Uge 3 af 20 - Dag 2

Martin Johansens billede

Idag var programmet det samme som igår, forskellen fra igår var bare at i dag løb jeg i dagslys og det gjorde de sidste 3 min meget hårdere end igår fordi jeg åbenbart har et "se mig jeg løber hurtigt" kompleks når der kommer nogen imod mig, så skruer jeg op for tempoet fordi jeg åbenbart mener mit begynder løbe niveau er for langsomt, ved det er noget pjat men har ingen ide om hvor hurtigt eller langsomt jeg løber og jeg ved også at det slet ikke er vigtigt lige nu, skal jo bare ha bygget min grundform op.

Martin

Bevæg dig, bevar dig

Om bloggen

Martin Johansens billede
Trænings dagbog, oprettet for at holde mig selv til løbeilden.

Andre bloggere

5 blogeksempler

  • Tinas billede
    Min egen blog om mit forløb....
  • Tim Jørgensens billede
    Her får du alt det seneste om motion, løb, diverse træningsformer og servicefirmaer, så er du ikke i tvivl næste gang, du skal have lavet noget på huset eller skal i form:...
  • Hans Olesens billede
    Drop fitnesscenteret og løb en tur i naturen. Der er masser at se på, lige fra fugle til biller og blade og træer. Det giver dig en anden oplevelse end bare motion. Du bliver langt mere motiveret af...
  • Løbemusens billede
    Følg mig på: www.lobemusen.wordpress.com
  • Jonas Samulioniss billede
    Her på bloggen vil jeg skrive om hvordan jeg stoppede med at ryge, samt hvordan rygestop har påvirket mit liv. Dagligt skriver jeg også på mit rygestop bloggen http://www.nicotine.dk. Du er mere end...

Log ind

To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Nyt medlem

Velkommen til medlem nr. 14711:

Tarina Øager Kristensens billede
Jeg er 54 år. Jeg kommer fra Slagelse. Jeg har løbet 2 halv marathon reg og og 2 uden. Så har...

Nyhedsbreve




Løber
Løbsarrangør

Læs mere om Under Amour HOVR Machina

Læs mere om Garmin Forerunner

Bliv medlem af løberne.dk