Alt om løb, løbetræning og løbeprogrammer

Lars Olesens billede

Jeg kan virkelig godt lide at løbe. Men når jeg er afsted, så vil jeg også gerne gøre det effektivt. Derfor bruger jeg relativt meget tid på at sætte mig ind i den nyeste viden om løb og løbetræning.

Alt dette samler jeg på på min blog, som konstant opdateres med de nye ting, jeg lærer.

Her er nogle forskellige indgange, som du måske kunne være interesseret i at læse mere om?

Jeg har delt meget mere viden om løb og løbetræning. Måske har du andre interesser, så skriv dem endelig i kommentarerne.

Om bloggen

Lars Olesens billede
Jeg skriver om løbetræning. Jeg vil dele nyttig viden om løb til 5 km, 10 km, halvmaraton og maraton. Hvordan vælger du et effektivt løbeprogram. Lær om pulstræning, intervalløb og intervaltræning.

Andre bloggere

5 blogeksempler

  • Solvej Helvig Højstrands billede
    Som ny motionsløber ser jeg frem til at få gode ideer og feedback fra denne blog
  • MM64s billede
    Tålmodighed er ikke min stærke side.
  • Frederikkes billede
    Total nybegynder. Efter mange halvhjertet forsøg, håber jeg at dette forsøg virkelig kan få mig i gang og ind i en rutine. Vil starte ud med Begynderprogrammet.
  • LiseWPs billede
    Min første blog - yeah! Her vil jeg skrive om løberoplevelser, håb og forventninger og forsøge at holde mig selv lidt i ørene, så løbeskoene ikke bliver så støvede som de har været det sidste halve...
  • Mikkels billede
    Jeg har i efterhånden et halvt år trænet op til et halvmarathon, og jeg har fundet ud af et par tricks, der har gjort det meget nemmere for mig at forblive motiveret hele tiden. 1. Sæt dig mål hele...

Log ind

To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Nyt medlem

Velkommen til medlem nr. 15376:

Nyhedsbreve




Løber
Løbsarrangør

Læs mere her

Bliv medlem af løberne.dk