1'ste marathon i 2011

Tim Hansens billede

Så er der kun 1 uge til jeg skal løbe årets første marathon.

Det bliver Firkløver i Næstved d. 25 April

Jeg har trænet målrettet i dette forår, men lægger blødt ud og har valgt at løbe

med 4.30 gruppen i dette første løb..   for at se hvor kroppen er henne når jeg

når ud over de 30 km..

Min længste tur har i år været 24 km..  sååå der er jo et stykke op til de 42  :-)

Mit mål for året er at se om jeg kan komme ned omkring 4 timer...

sidste år løb jeg marathon for første gang,,,   det blev til 2 stk  som begge blev

løbet ca 4.30   men jeg oplevede en stor forskel efter løbet  på mit 2 marathon.

Min krop var ikke nær så tømt for energi som første gang..  der tog det mig 14 dage at komme mig helt.

Ikke at jeg var øm eller havde ondt...  men følte bare at jeg hele tiden var sulten og min krop krævede

energi..   det har jeg lært og er derfor spændt på hvad denne marathon sæson vil give mig at erfaring når jeg efter planen

har løbet de 5-6 som er planlagt iår..

Glæder mig til at skrive om oplevelsen i næste uge

 

Om bloggen

Tim Hansens billede
Min blog vil handle om de ting som sker omkring mig og i mit hoved. Både når jeg løber motionsløb men også når jeg træner runde om i Furesø Kommune.

Andre bloggere

5 blogeksempler

  • Kim Pedersens billede
    Følg Kim som nystartet løber frem til september hvor han løber sit første halvmarathon
  • jørgen Pedersens billede
    start løbetid på 5 km er 00:28:44, så der er plads til forbedring
  • pixis billede
    Hvad laver en motionsløber når hun IKKE lige løber ??? det og meget andet vil du kunne læse om her på bloggen, som først og fremmest bliver min personlige træningsdagbog. Jeg skal efter længere tids...
  • Danni Callesens billede
    Jeg løber Jylland rundt for Julemærkehjemmene i september 2011. Turen går langs kysten og er på 1000 km. Følg mig her på bloggen.
  • MM64s billede
    Tålmodighed er ikke min stærke side.

Log ind

To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Nyt medlem

Velkommen til medlem nr. 15211:

Jannick Kjærgaards billede
Motionsløber 44 år

Nyhedsbreve




Løber
Løbsarrangør

Bliv medlem af løberne.dk