Hejsa...

Nej det var en god uge og alt gik som det skulle. Jeg var ude på mine første 10km uden stop og var igennem på 1:05, så det var klasse. Dog ikke en tid jeg er tilfreds med, men den skal nok blive bedre hen over foråret.

Jeg har indset at jeg bliver nød til at træne interval. Tanken har ikke tiltalt mig endnu, da jeg er sådan indrettet at jeg elsker at se min tid/km bliver bedre eller større, og i interval kan du også se fremgang var ikke på samme måde, så jeg må indrømme, at jeg har skulle bruge tid på at indse dette. Det har jeg så nu og denne uge vil være et startskud til 2 x interval træning, da jeg ikke skal have nogen lang tur, da jeg skal løbe 8km til Borbjerg-løbet.

Ja nu når jeg selv nævne det, så er det på mandag jeg skal løbe mit første løb nogensinde og jeg glæder mig helt vildt. Mit fodboldhold løber også så jeg skal sku ikke være for langsom, for så hører jeg for det i for lang tid.

Jeg har gjort mig en masse tanker omkring hvordan jeg vil lægge ud og hvilken tid jeg ønsker. Jeg håber jeg kan holde 6:15 hele vejen og det vil give mig en sluttid på 50min lige ud.

Så derfor skal jeg i mål på 50min, og ønskemål hedder 48min

Det var lidt for denne gang. Du/I er endnu meget velkommen til at skrive herunder til mig..

Kim