Pas på hvede !

Henrik Lund Jensens billede

Pas på hvede - før du løber!

Først en bolle til morgenmad og så ud på en frisk morgenløbetur. Sådan ser skemaet ud for mange motionister. Men pas på. Allergilægerne ser oftere og oftere folk med sygdommen, de har døbt løbershock, som kan opstå, hvis man spiser hvede mindre end fire timer før en løbetur.

På Odense Universitetshospital har man indtil videre haft 25 tilfælde, og på Rigshospitalet kan lægerne også godt nikke genkendende til fænomenet.
Læs mere på dette link:

http://www.dr.dk/Sundhed/Sygdom/Artikler/2009/0922112114.htm

#1

MVPs billede
Så er det da godt, at jeg har hægtet mig godt fast i rutinen med havregryn hver morgen. Knap så fedt at dejse om midt på stien.

Om bloggen

Henrik Lund Jensens billede
Løbetræner og lærer på Sportsefterskolen SINE, Henrik Lund Jensen, giver dig her de seneste nyheder inden for løb.

Andre bloggere

5 blogeksempler

Log ind

To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Nyt medlem

Velkommen til medlem nr. 15347:

Marzenas billede
Jeg hedder Marzena fra 2 år siden startede jeg at løbe… Nu min højste distance 52km Hver weekend...

Nyhedsbreve




Løber
Løbsarrangør

Læs mere her

Bliv medlem af løberne.dk