Perler på en snor

Tor Rønnows billede

Godt nytår, kære læser, og velkommen til det nye løbeår 2014. Hvad enten du er ny i løbets verden eller en garvet rotte, så har du måske allerede nogle målsætninger med den forestående sæson ? Måske er du en af de mange, som f.eks. har et af forårets store halv- eller helmaratonløb som dét mål, der glimter og lokker her i den ellers mørke og triste januarhorisont ? Som bekendt nåes et mål ofte bedst ved at definere nogle delmål på vejen dertil, og netop dette er genstanden for nærværende klumme. Så hvis du f.eks. sigter efter NYKREDIT Copenhagen Marathon, Hamborg Marathon, eller måske Lillebælt Halvmarathon, så hæng på, måske du kan bruge et par fif.

Ja, vil du sikre en god maratonoplevelse i april eller maj måned, så er det fra nu af, at der skal arbejdes ! Den ugentlige træning skal passes, og det er ofte en idé at have lidt fokus på emner såsom kost, søvn og generelt stressniveau. Konkret at plotte løbemæssige delmål ind i sin kalender, dét er en rigtigt god idé ! Hvorfor ikke starte hårdt ud med en tur til Kalundborg nu på søndag, der afholdes det klassiske halv- og helmaraton Kalundborg Vintermarathon på den smukke rute på Røsnæs. Skynd dig, for der er tilmeldesfrist senest d. 9 januar.

Kalundborg Vintermarathon - Tor Rønnow - motionsløb.dk
Kalundborg Vintermarathon

Et andet vinterløb, der på få år endog er blevet Danmarks trediestørste maraton, det er det begivenhedsfulde Dr. Nielsens Vinterhyggemarathon i Vejle, men dette løb er vist tæt på udsolgt, så der vil være bedre chancer henne i marts måned, hvor det flot arrangerede Sydkystmarathon afholdes i Greve, ved dette løb kan der også dystes på en række af de kortere distancer.

Sydkystmarathon - Tor Rønnow - motionsløb.dk
Sydkystmarathon

Kan du ikke vente til marts, så vil jeg anbefale en tur til Holstebro Bymarathon (der er også halv) den tredie søndag i februar, eller tage det første af Spartas testløb op imod Copenhagen, det første Nike Marathontest 1 afholdes søndag d. 2 feb. på Østerbro.

Du kan selvfølgelig også bare løbe dine egne træningsture dér, hvor du nu gør. Men. Der skér altså noget med os løbere, når vi får et nummer på maven ! Ikke ?

Vi ses derude et sted, venlig hilsen Tor Rønnow

Om bloggen

Tor Rønnows billede
Megaløber Tor Rønnow, medforfatter til "ELSK AT LØBE", deler her ud af sine oplevelser med løb i hele verden. Læs mere og se billeder fra alverdens marathonløb på www.temperance.dk

Andre bloggere

5 blogeksempler

  • Michaels billede
    Her kan I følge mine løbeoplevelser. Jeg håber på at kunne inspirere med mine indlæg. I vil høre om op- og nedture og forhåbentlig fremgang. Jeg håber på at løbe mit 9 marathon i år.
  • Thomas Enghave Olsens billede
    Så tog jeg endelig hul på det, jeg i mange år har planlagt, nemlig at løbe mit første marathonløb.
  • Preben Wassmanns billede
    Vi anbefaler tilskud fra Forever Living produktserie, og vil gerne være til stede og støtte i vejledning med vore anbefalinger under Himmelbjegløbet den 25. oktober og stiller løbende op og viser vor...
  • Mathiass billede
    Efter at have trænet de sidste 5 måneder i fitness-studio er jeg lige begyndt med at løbe ude i skoven. Målet er at løbe regelmæssigt og muligvis deltage i nogle løb i løbet af sommeren. Halvmaraton...
  • shelles billede
    Jeg har taget det store spring og meldt mig til Berlin halv marathon til april 2012. Jeg løber nu ca 7 km 3 gange om ugen og har været oppe og løbe 12 en gang....Samtidig med mit løberi, har jeg...

Log ind

To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Nyt medlem

Velkommen til medlem nr. 14607:

Nyhedsbreve




Løber
Løbsarrangør

Læs mere om HOVR Machina

Bliv medlem af løberne.dk