Løb dig ung og smuk

Tor Rønnows billede

Ifølge en nylig videnskabelig undersøgelse er der måske en interessant sammenhæng mellem udseende og levealder. En sammenhæng i forstanden "des yngre udseende, des længere levetid". Det er da interessant.. omend nok hvad de fleste af os nok havde på fornemmelsen allerede. Professor Bente Klarlund Pedersen bekræfter, at ”et udseende, der er yngre end svarende til alder simpelthen er et godt mål for om man er sund eller usund.”, og supplerer med linket til selve undersøgelsen.


To eenæggede tvillinger, den ene ryger, den anden ikke-ryger !

Som løber er sammenhængen jo superrelevant ! For det er jo lige før, at man fristes til at drage den konklusion, at des mere vi løber og dermed ser slankere og yngre ud, des flere år får vi at leve i... alt andet lige. Dén er købt ! Derudover er der jo alle de andre dejlige bivirkninger ved at være i god form, alene de positive medicinske effekter turde være motiverende på ethvert sofadyr med skræk for løbesko og stramme tights.


Min facebook-veninde Mette, som tabte 42 kg på under to år... og en hel del bodyage-år ! (Billedet er bragt med hendes tilladelse).

Men også det med udseendet... altså, hvem vil ikke gerne tage sig lækker ud... det vil vi vel alle, mænd som kvinder. De 'sociale' gevinster er åbenbare... f.eks. får smukke mennesker højere løn og har en generelt høj status i vores samfund. De scorer også mere. Simpelthen ! Lad os understrege, at det allervigste nok er at føle sig smuk... men i vores tid er det en del nemmere, hvis BMI'en ikke er bimlet for langt mod himlen. Vi lever jo i en tid, hvor der er et (lidt for) stort usynligligt lighedstegn mellem slankhed, skønhed og succes, og omvendt mellem overvægt, manglende disciplin og lavere intelligens. For nu at sætte tingene lidt på spidsen. Eller tager jeg fejl ?

Anyhow.. jeg synes, det er værd at tænke på, at vi måske i princippet kan løbe os til nogle flere og sikkert meget bedre og sundere leveår ! Så udover de mange spændende oplevelser ude til selve løbene, eller måske bare velværen fra den dagllige træningstur, så kan vi se frem til ekstra leveår med oldebørnene ? Jeg glæder mig allerede til at nakke de små væsner på Playstation 28 Wink

Hmm... faktisk har jeg pt. selv taget konsekvensen af nogle bemærkninger vedrørende min... maveregion... og er i færd med at droppe nogle kilo. Det skulle gerne resultere i nogle lidt hurtigere marathontider her i år... og hvis jeg som forventet også kommer til at leve længere, så kommer I til at trækkes med mine historier små 60 år endnu Smile

Venlig hilsen Tor Rønnow

#1

pixis billede

Det er altid godt at få "tingene sat lidt på spidsen", at få kaffen bare en smule galt i halsen, og så forhåbentlig få en go diskussion !
Da jeg var FED og (måske) manglede selvdiciplin, vil jeg påstå min intelligens hverken var værre eller bedre end den er idag hvor jeg er både SLANK og udviser benhård selvdiciplin *ss*
Tilgengæld er der SÅ MEGET ANDET der er blevet større- deriblandt uden tvivl min generelle livskvalitet - om mit ydre ligefrem er blevet smukkere, vil jeg lade andre om at vurdere, Men Tor, skulle det hele betyde at jeg både kan LØBE og stadig LÆSE MED på din klumme de næste 60 år..............ja så er det sgu da ret godt gået Smile

Mette

www.bricksite.com/mettehartwig

#2

Nordboens billede

Det er svært at finde passende ord til den forandring du har kunnet gennemføre. Du er simpelthen et fantastisk eksempel på hvad man kan opnå ved at holde ud - jeg har været inde at studere din site og må nok sige at jeg er imponeret over dine løbehastigheder. Jeg var/er så heldig ikke at være overvægtig da jeg startede med at løbe for 6 måneder siden - og kan alligevel stadig kun drømme om at løbe så hurtigt som du gør. Men det er dejligt at have et forbillede, og du er meget motivernede. Regner med at slutte mig mig til jer de næste 60 år - og derved tæt på at slå rekorden som verdens ældste person.......
Nordboen

#3

Tor Rønnows billede

Og så selvfølgelig lige alting med måde, jvnf. denne artikel:

http://www.berlingske.dk/danmark/sundhed-er-danskernes-nye-religion

vh. Tor

Om bloggen

Tor Rønnows billede
Megaløber Tor Rønnow, medforfatter til "ELSK AT LØBE", deler her ud af sine oplevelser med løb i hele verden. Læs mere og se billeder fra alverdens marathonløb på www.temperance.dk

Andre bloggere

5 blogeksempler

Log ind

To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Nyt medlem

Velkommen til medlem nr. 14607:

Nyhedsbreve




Løber
Løbsarrangør

Læs mere om HOVR Machina

Bliv medlem af løberne.dk