Løbeseminar

Anette Lund Madsens billede

Søndag 30. oktober kl.10-17 afholder DAF og MotionDANMARK Løbeseminar for alle løbere - begyndere som øvede. På seminaret kan du få inspiration til din træning, gode råd til den optimale løberkost, nyt fra idrætsforskningen, og du er også selv aktiv ved et 3km intervalløb undervejs. Stand-up komikeren Sebastian Dorset deler sine betragtninger over den danske løber og mere til.

09:45 Ankomst

 

10:00 Velkomst og præsentation af MotionDanmark v/Peter Forsberg, Idrættens Analyseinstitut

v/Thomas Gunnarsson, Ph.D. stud. Institut for Idræt

 

12:00 Intervalløb 3 km (aktivt modul)

 

12:45 Frokost

 

13:45 Den lange vej til VM i marathon

v/Jesper Faurschou, Danmarks hurtigste marathonløber

 

14:30 Løberens kost og ernærin

v/Camilla Birkebæk, diætist og master i fitness og træning

 

15:30 workshop

 

16:00 ”Get moving, gammelfar”

v/Sebastian Dorset, stand-up komiker

 

16:45 Afslutning

 

Seminariet finder sted søndag den 30. oktober i Idrættens Hus, Brøndby Stadion 20, Brøndby

 

Husk løbetøj og sko til udendørs brug

 

Det koster 250 kr. at deltage for registrerede bruger af MotionDANMARK og/eller medlemmer under DAF. For øvrige er prisen 400 kr.

 

Tilmeld dig på seminar@motiondanmark.dk senest den 23. oktober.

Tilmeldingen er først gyldig ved bankoverførsel af deltagerprisen til Dansk Atletik Forbunds konto: Reg. nr. 2217 Konto nr. 8128213350 - Husk at anføre dit navn+efternavn (evt. klub) og mrk. "Løbeseminar". 

Om bloggen

Anette Lund Madsens billede
Nyheder om løb indsamlet og bearbejdet af Anette Lund Madsen

Andre bloggere

5 blogeksempler

Log ind

To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Nyt medlem

Velkommen til medlem nr. 14185:

Nyhedsbreve




Løber
Løbsarrangør

Bliv medlem af løberne.dk

Samsø Marathon 2019