iForm kvindeløb nu med workshop

Martin Bork, Admins billede

For pigernes vedkommende er et af årets første kvindeløb, I Form Kvindeløb, der afvikles søndag den 5. maj i en forårsklædt Kongens have i Odense. I Form Kvindeløb i Odense arrangeres af H.C. Andersen Marathon, der står bag en lang række løbeevent på Fyn.

I Form Kvindeløb er Fyns største kvindeløb, med plads til 2.500 deltagere, som der kræses for på mange måder ved arrangementet.

Lækker specialdesignet T-shirt fra Newline, smart goodie-back med en lang række produkter og magasiner, et hav af lodtrækningspræmier og spurtpræmier for over kr. 200.000 samt ikke mindst igen i år en lækker picnictaske, til de piger, der kan stille et hold på 4 deltagere.

Der løbes på en trafikfri rute gennem Odenses gader samt på å-stien langs Odense Å. Fra arrangørside mener vi, at ruterne kandiderer til titlen ”smukkeste kvindeløbsruter” i Danmark. Ruterne er på 5 og 10 kilometer. På 5 kilometer distancen kan gående også deltage.

Nyhed
Der er også mulighed for at deltage i en workshop, når du er tilmeldt til I FORM Kvindeløb.
Glæd dig til halvanden time i selskab med to barske damer, der kan puste nyt liv i din løbeglæde. Kvinderne bag succesbloggen "Hold nu kæft og træn", Michelle Kristensen og Signe Vest kommer til Odense den 19. marts.
Ud over godt humør, et ordentligt (men kærligt) spark i røven og mentale midler til at nå dit mål går du hjem med en række styrkeøvelser, som kan gøre dig hurtigere og bedre rustet mod skader. Desuden lærer Michelle og Signe dig nogle vigtige teknikøvelser og metoder til at træne effektivt, så du virkelig bliver bedre, lover Michelle.

Det får du
1 ½ time med teoretisk og praktisk inspiration: Hvordan skal du træne, hvor ofte skal du træne og hvorfor skal du træne, sådan som Michelle og Signe fortæller dig.
HUSK: Mød op i tøj, som du både kan træne og holde varmen i, da du også kommer til at sidde ned for at lytte ind i mellem.

Hurtig tilmelding tilrådes, da der er et begrænset antal pladser til rådighed.

Links

#1

android tabletss billede

Thank you very much for you can share your post,the article content written very well, writes fluent,extremely is worth my study android tablets

Om bloggen

Martin Bork, Admins billede
Pressemeddelelser og information.

Andre bloggere

5 blogeksempler

  • Ole Ellings billede
    Min blog omhandler, hvordan man kan kombinere interessen for natur og løb. Jeg elsker at køre ud til store naturområder for at løbe lange ture, og i min blog vil jeg kommer ind på flere gode bud på...
  • Lars Skjoldbys billede
    Velkommen til min blog: Løb med Lars. Her vil jeg fra tid til anden dele ud af mine løbeoplevelser, inspirere dig med tips til hvordan jeg forbedre mit løb, overvejelser i forbindelse med træning og...
  • Niclas Pedersens billede
    Emnet for min blog er, hvordan motion har været med til at ændre mit liv, efter at jeg i mange år led af kraftig overvægt. Men langsomt fik jeg vendt hele min livsstil på hovedet.
  • Mathiass billede
    Min blok vil handle om løb og det der påvirker mit løb og mangel på samme ;). Jeg vil skrive om min træning og hvilke fremskridt jeg gør(forhåbentlig). Hvor målet er at forbedre min rekord på...
  • Martin71s billede
    Projekt 2011 går ud på at løbe 5 km på 17.30 min. og samtidigt få trænet rigtig meget cykling og svømning.

Log ind

To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Nyt medlem

Velkommen til medlem nr. 14838:

Nyhedsbreve




Løber
Løbsarrangør

Læs mere om Under Amour HOVR Machina

Læs mere om Nordic Adventure Film Festival her

Bliv medlem af løberne.dk