Hvordan kombineres løbetræning og kultur

Martin Bork, Admins billede

I Danmark er løbetræning tæt på at være en nationalsport, vi løber mere end nogensinde og i stigende grad engagerer vi os mere i sociale fællesskaber i forbindelse med løbetræningen, hvor både løb og kultur hænger sammen. Men hvilke muligheder har man egentlig, hvis man gerne vil deltage i et fællesskab, hvor sport og kultur mødes?

Optimer løbetræningen sammen med andre løbere

Først og fremmest så findes der et hav af løbeklubber i Danmark, hvor grundlaget for at mødes er den fælles løbeinteresse med en masse andre løbeglade mennesker. Det gælder i bund og grund om at være en del af et fælleskab, når man dyrker sin løbetræning. Flere klubber er i stigende grad også begyndt at, lave holdtræning efter niveau, således at der både er plads til garvede løbere, såvel som nybegynderne, som også kan få en chance for at deltage i et socialt løbefællesskab.

Løb og gør en forskel i verdenen

Er man den oplevelsesfulde løber, så er der også masser af muligheder for at kombinere løbetræningen, med oplevelser hvor man kan gøre en forskel, imens man træner. Der findes flere rejser – for eksempel frivilligt arbejde i udlandet, i blandt andet Kenya, Jordan, Sri Lanka og Peru, hvor man har mulighed for at bidrage med sine løbeinteresser imens man støtter et godt formål. Frivilligt arbejde i udlandet er i stigende grad, blevet noget flere begynder at benytte sig af i forbindelse med sport – netop for at give interessen for sport og motion videre til folk med få ressourcer i hverdagen. Her er løbetræningen et super godt tiltag at give videre i det frivillige arbejde i udlandet, netop fordi det er noget alle kan tage sig til, uden at skulle investere i tøj og diverse udstyr.

Få smukkere omgivelser på din løbetur

I Danmark har vi fantastiske forudsætninger for at få et godt og vellykket træningspas. Rammerne de fleste steder er til rolige og fredfyldte løbeture, hvor der både er mulighed for at løbe på hårdt og blødt underlag. Men overvej hvilke fantastiske løbeomgivelser der findes udenfor Danmarks grænser. Kan man ikke hive flere måneder ud af kalenderen til frivilligt arbejde i udlandet, kunne en træningsferie i sydens sol også være et godt break i hverdagen. Ville det ikke være en vild oplevelse at kunne tage et løbepas rundt om en blå lagune eller omkring vulkaner med bjerglandskabe i baggrunden? Der findes flere muligheder for løbefællesskaber på ferien. Det altid attraktive Club La Santa byder et væld af muligheder indenfor sport og motion, kombineret med ferie og afslapning. Det kunne være et hit at tage partneren og ungerne med, da der på Lanzarote findes masser af hold og aktiviteter til enhver smag – både til børn og voksne.

Skab resultater i løbetræningen

Er man den konkurrencemindede løber, så kunne tilmelding til diverse motionsløb være en mulighed, for at have socialt samvær med andre engagerede løbere. Der findes et hav af forskellige motionsløb – nogle med et tema og andre, hvor man blot deltager i et motionsløb. Ønsker man at udvide sit repertoire indenfor løb, kan man undersøge mulighederne inden for blandt andet Crossløb. Er man stadig nybegynder indenfor løbefeltet, så kunne det være en mulighed at prøve det nye GoRun koncept, hvor der netop er plads til alle løbere på ethvert niveau.

Om bloggen

Martin Bork, Admins billede
Pressemeddelelser og information.

Andre bloggere

5 blogeksempler

  • Henriettes billede
    Er nybegynder, eller faktisk overhovedet ikke startet endnu, men har længe ønsket mig at komme igang med at løbe (Det ser så sundt og fornuftigt ud ;) så med oprettelsen af denne blog håber jeg at...
  • Henrik Lund Jensens billede
    Løbetræner og lærer på Sportsefterskolen SINE, Henrik Lund Jensen, giver dig her de seneste nyheder inden for løb.
  • Melindas billede
    Jeg vil skrive om mine oplevelser omkring træning, mad og min hverdag. Jeg styrketræner dels, men løber også meget og derfor vil mine indlæg være lidt en blanding af alt dette. Jeg håber nogle kan...
  • Mikkels billede
    Jeg har i efterhånden et halvt år trænet op til et halvmarathon, og jeg har fundet ud af et par tricks, der har gjort det meget nemmere for mig at forblive motiveret hele tiden. 1. Sæt dig mål hele...
  • Cecilia Arendals billede
    Jeg vil forsøge at beskrive den svære vej tilbage til de lange løb med en achillessenebetændelse i bagagen- Bloggen skal bruges til at fastholde at jeg igen i 2010 løber marathon og er skadesfri....

Log ind

To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Nyt medlem

Velkommen til medlem nr. 15350:

David Kuntz Etzerodts billede
Frisk fyr, på 40 +år, som må erkende løb er det der fungere bedst som sportsgren for mig. Elsker...

Nyhedsbreve




Løber
Løbsarrangør

Læs mere her

Bliv medlem af løberne.dk