Frost Cup - vi løber igen

Martin Bork, Admins billede

Det er tid til endnu en løbefest med Frost Cup! Over 1100 løbere var en del af Frost Cup i 2013/14!
Nu glæder vi os rigtig meget til at tage i mod jeg igen og tage i mod en masse nye løbere! Vi har allerede over 400 tilmeldte til den samlede cup, så vi er godt på vej mod sidste års rekord. Men skynd dig, der er kun 1000 pladser til den!

Hvor og hvordan?
Frost Cup er en løbecup over fem afdelinger i det storkøbenhavnske område. Man kan også deltage i enkeltafdelinger, hvis man ikke kan få kalenderen til at gå op. Distancerne er 5 km. eller 10 km. - du deltager i cuppen på enten den ene eller den anden distance. Du kan ikke skifte distance undervejs, med mindre du blot deltager i enkeltafdelinger.
De 5 afdelinger afvikles af 5 forskellige klubber på 5 forskellige steder: terræn, sted og underlag varierer fra afdeling til afdeling - men distancen er den samme! Betingelserne er de samme for alle deltagere, så du kan måle dig op mod dine kammerater og de andre i feltet, se din egen udvikling og holde formen ved lige gennem de kolde vintermåneder.

Pointudregning
4 af de 5 afdelinger tæller i det samlede regnskab: efter hver afdeling udregnes dit pointtal - Nr. 1 få et point, Nr. 2 får 2 point osv. - og når vi når til sidste afdeling, ved vi, hvem der har vundet. Hvis man udebliver får man maximumpoint + 2 point. Men som sagt kan du trække en afdeling fra, så der er plads til lagkage hos moster Erna, når nu hun fylder 94 lige præcis dén søndag.

En cup for ALLE
Men husk nu!
Det er ikke kun konkurrence – Frost Cup er noget alle kan deltage i, og med et meget bredt felt – og næsten lige så vigtigt som selve løbet er aktiviteterne bagefter. Her er der masser af rigtig gode lodtrækningspræmier fra vores sponsorer, og de sørger også for varm kaffe og te. Det bliver så hyggeligtJ

Starten går altid kl. 10.00 - og setup´et er ens hver gang for at sikre alle en super oplevelse

Der løbes i Hareskoven den 23/11 2014 kl. 10.00

Der løbes i Herlev den 14/12 2014 kl. 10.00

Der løbes i Utterslev Mose den 11/01 2015 kl. 10.00

Der løbes i Værløse den 25/01 2015 kl. 10.00

Der løbes i Lyngby den 01/03 2015 kl. 10.00 (finale).

De 3 klasser for hvert køn er: 0-34 år; 35-49 år; 50+
Og det hele bliver afgjort til sidst i en spændende finale med gode præmier, hæder og festivitas. Undervejs vil der som tidligere år være lodtrækningspræmier. Find løbene i løbskalenderen.

Om bloggen

Martin Bork, Admins billede
Pressemeddelelser og information.

Andre bloggere

5 blogeksempler

  • Jeanettes billede
    Min blok om løb.
  • RA
    RAs billede
    Løbshistorik og beretninger fra forskellige løb
  • Mathiass billede
    Jeg elesker at løbe og give service du kan bruge på at borbedre din egen løb!
  • Mytans billede
    Efter min ringe overbevisning er 5 km distancen en lidt overset distance. De 5 km. opfattes tit som en distance for begyndere, børn eller som et springbræt/træning til længere distancer. På diverse...
  • Mads Ladefoged Loldrups billede
    Nu skal jeg i bedre form. Synes jeg har taget alt for meget på. Så i denne blog vil man kunne følge min optræning til Skjern Å Running Challenge den 30. april, hvor jeg har tilmeldt mig 8,2 km. Så...

Log ind

To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Nyt medlem

Velkommen til medlem nr. 15214:

Kate Edelved Frydshøjs billede
Jeg er nybegynder i løb.

Nyhedsbreve




Løber
Løbsarrangør

Bliv medlem af løberne.dk