Find din indre POWER LADY!

Er du en god løber, som ligger på 23-30 minutter på en 5 km? Kunne du tænke dig at slå et par minutter af dine tider? Er du frisk på hård træning? Kender du HIIT? Og har du lyst til intervaller, løbetekniktræning, bakkeløb og fartleg? Du får tjekket din løbestil, får pulsen op - og laver styrke- og coretræning!

20 x træning på torsdage klokken 17 og lørdage klokken 10 i ti uger fra uge 10 + et par ekstra træninger........

Personlige træningsprogrammer, foredrag om træning og løbeskader

Løbejakke fra Fit4Run & værdibevis til Fit4Run på 500 kroner

Startnummer til I Form Løbet i Odense den 26. april 5 eller 10 km

Pris: 2.750 kroner

Maksimum: 15 deltagere       
Personlig træner Henrik Lund Jensen. Se www.henriklundjensen.dk

Infomøder: Torsdag den 19. februar kl. 19.30 i Odense Squash Club, Sønder Boulevard 17 &

                   Torsdag den 26. februar kl.  19.30 i Odense Squash Club, Sønder Boulevard 17

                                      Tilmelding på 20292815 eller hlund@dsa-net.dk

"Til træning udviser Henrik altid stort engagement, og han er godt forberedt til at give en god gang varieret træning fra gang til gang. Henrik coachede os med sin store viden og erfaring og varieret løbetræning såsom bakker, intervaller, trapper, let løb, tempo mv. samt øvelser til styrketræning for at opnå større stabilitet i vores løb. Det lykkedes til fulde, og jeg realiserede allerede i min første halvmaraton mit mål og kom under 2 timer...."     Susanne Nielsen 42K-løber