Bliv løber for livet

Idag er Rikke Rønholts bog Bliv løber for livet udkommet. Er du en af dem, der ville ønske, at du fik løbet - kun får løbet i perioder - eller ønsker at blive bedre til at holde fast i løbetræningen? Så kan du nu gøre løb til en fast del af din hverdag, og blive løber for livet!

Rikke Rønholt er tidligere eliteløber på internationalt plan og har de seneste seks år arbejdet med at sikre bæredygtige præstationer for erhvervslivets "eliteatleter" som konsulent i Implement Consulting Group.

"Jeg arbejder hver dag med engagerede og intelligente mennesker, som udmærket godt ved, at det er en god idé at passe på sig selv og sin krop. Alligevel har de utroligt svært ved at få etableret og fastholdt vedvarende træningsrutiner. Det er tilsyneladende altid de samme fire udfordringer, der dukker op i forskellige afskygninger. Bogen giver input til at overkomme og undgå dem".

Køb bogen her...