Bliv finisher i 2015

Er det i 2015 dine maratondrømme skal gøres til virkelighed? Så tag beslutningen nu og vær med helt fra starten når Sparta som noget nyt arrangerer gratis STARTOP-træning fra Kbh NV, Valby og Kbh S. Første gang er søndag den 5. oktober.

Hvis du også går rundt med en maratondrøm i maven, så har du en alle tiders mulighed for at komme i gang med “projekt finish line”, når Sparta søndag den 5. oktober inviterer til den første af tre nye og gratis STARTOP-fællestræninger.

Til de tre STARTOP-træninger har vi for første gang flyttet starten fra Østerbro Stadion ud i tre forskellige københavner-bydele – Valby, Kbh NV og Kbh S.

Vi løber tre søndage i træk fra alle tre steder i København – Kom og løb med!

 

HER løber vi fra	Disse TEMPOGRUPPER kan du løbe med
Prismen, Holmbladsgade 71, 2300 Kbh S Valby Kulturhus, Valgårdsvej 4, 2500 Valby Grøndal Centret, Hvidkildevej 64, 2400 Kbh NV	Tempo 5:00 min/km Tempo 5:30 min/km Tempo 6:00 min/km Tempo 6:30 min/km
Disse DAGE og DISTANCER løber vi	SÅDAN er du med
#1 5. oktober kl. 9.30 5K #2 12. oktober kl. 9.30 7K #3 19. oktober kl. 9.30 8K	Du møder op på ét af de 3 pop-up steder Du vælger hvilken af de 4 tempogrupper du vil løbe med Du løber med – og er velkommen til at løbe med alle tre gange

 

Bliver du hooked eller bare nysgerrig, venter den officielle NCM Fællestræning lige rundt om hjørnet, nemlig søndag den 2. november.

Bor du en af de tre steder i byen, får du altså nu endnu bedre muligheder for at afprøve om den fælles løbetræning er vejen frem for dig – og med distancer på 5, 7 og 8 km bliver du også rustet til at springe på fællestræningen som lægger ud med 11 km første gang.

 

STARTOP-træningerne er dit første ud af 3 skridt til at blive 2015 maraton finisher!