- 28-08-2019
- Motionslob.dk
[sponsoreret] Med stor velvillighed fra 8 lodsejere, er det igen gjort muligt at afholde Guldbæk Løbet 2019. Naturen i Guldbæk byder velkommen til et dejligt kuperet terræn med skov, marker, hestefolde og vinmarker, som tilsammen skaber nogle unikke rammer for både motionister og atleter, børn og voksne.
Tag familien med i skoven til Guldbæk Løbet. Det er for alle og i alle sværhedsgrader – et anderledes løb i naturen. Løbet byder på 3 løbsdistancer, 1/8 maraton, 1/4 maraton og 1/2 maraton, og 2 vandreture. En uden guide der følger den korte løberute og en med guide der varer ca 2 timer.
Program
Fra 11.00 Startnumre kan hentes på pladsen
Kl. 12.00 Velkomsttale ved Lotte Thorsted
Kl. 12.15 Fælles opvarmning
Kl. 12.30 Løbene sættes i gang i hold over ca. 5 minutter - Traveturene sættes i gang som den sidste med naturvejleder og historiefortæller Karsten Hansen
For tilskuere er der mulighed for at købe kaffe, øl, vand, is og grillpølser
Guldbæk Løbet har start og mål ved Guldbæk Friskole - Øster Hornumvej 60 - 9230 Svenstrup.
RUTER
Der er muligt at vælge imellem 5 ruter
Rute 1: 1/8 Maraton ca. 5 km løb på stier/let trail
Rute 2 : 1/4 Maraton TRAIL. Højdemeter 185 m op og ned, målt på Garmin Forerunner 610 på ruten i 2016 .
Rute 3: ½ Maraton TRAIL ( ¼ Maraton TRAIL løbes 2 gange )
VANDRETURE
Rute 4: 1/8 Maraton - ca. 5 km vandring på markeret stier/let trail -
Rute 5: 2 timers Guldbæk Travetur med naturvejleder og historiefortæller Karsten "Kortbuks" Hansen
Chip er inkluderet i startnummer og startnummer bæres på maven.
Diplom: Når I kommer hjem, kan diplomer printes fra løbets hjemmeside
Medalje: ALLE deltagere modtager en medalje, som er ideudviklet af den lokale kunstnergruppe "Karlsvognen" i Guldbæk
Ruter, afmærkning og forplejning
Langs ruterne er der afmærkning og flere steder vejvisere. Der vil være kort over ruterne ved teltet på pladsen. Der er 1-2 væskedepoter+ frugt ude på alle ruterne samt unik forplejning af deltagerne ved Start/Mål.
Alle ruterne er på stier – skovstier – og i bakket terræn og der kan være grene og træstubbe på stierne. Løbet egner sig ikke til at sætte personlige rekorder.
Billeder
