Prøv et unikt trailløb i naturen i Nordjylland til Guldbæk Løbet!

Motionslob.dks billede

[sponsoreret] Med stor velvillighed fra 8 lodsejere, er det igen gjort muligt at afholde Guldbæk Løbet 2019. Naturen i Guldbæk byder velkommen til et dejligt kuperet terræn med skov, marker, hestefolde og vinmarker, som tilsammen skaber nogle unikke rammer for både motionister og atleter, børn og voksne.

 

Tag familien med i skoven til Guldbæk Løbet.  Det er for alle og i alle sværhedsgrader – et anderledes løb i naturen. Løbet byder på 3 løbsdistancer, 1/8 maraton, 1/4 maraton og 1/2 maraton, og 2 vandreture. En uden guide der følger den korte løberute og en med guide der varer ca 2 timer.

 

Program

Fra 11.00     Startnumre kan hentes på pladsen

Kl.  12.00     Velkomsttale ved Lotte Thorsted

Kl. 12.15      Fælles opvarmning            

Kl.  12.30     Løbene sættes i gang i hold over ca. 5 minutter - Traveturene sættes i gang som den sidste med naturvejleder og historiefortæller Karsten Hansen

 

For tilskuere er der mulighed for at købe kaffe, øl, vand, is og grillpølser

 

Guldbæk Løbet har start og mål ved Guldbæk Friskole - Øster Hornumvej 60  - 9230 Svenstrup.

 

RUTER

Der er muligt at vælge imellem 5 ruter 

 

Rute 1:  1/8 Maraton ca. 5 km løb på stier/let trail

Rute 2 : 1/4 Maraton TRAIL. Højdemeter 185 m op og ned, målt på Garmin Forerunner 610  på ruten i 2016 .

Rute 3: ½ Maraton TRAIL ( ¼ Maraton TRAIL løbes 2 gange )

 

VANDRETURE

Rute 4:  1/8 Maraton - ca. 5 km vandring på markeret stier/let trail -

Rute 5:  2 timers  Guldbæk Travetur med naturvejleder og historiefortæller Karsten "Kortbuks" Hansen

 

Chip er inkluderet i startnummer og startnummer bæres på maven.

 

Diplom: Når I kommer hjem, kan diplomer printes fra løbets hjemmeside

 

Medalje: ALLE deltagere modtager en medalje, som er ideudviklet af den lokale kunstnergruppe "Karlsvognen" i Guldbæk

 

Ruter, afmærkning og forplejning

Langs ruterne er der afmærkning og flere steder vejvisere. Der vil være kort over ruterne ved teltet på pladsen. Der er 1-2 væskedepoter+ frugt ude på alle ruterne samt unik forplejning af deltagerne ved Start/Mål.

 

Alle ruterne er på stier – skovstier – og i bakket terræn og der kan være grene og træstubbe på stierne. Løbet egner sig ikke til at sætte personlige rekorder.

 

Billeder

Om bloggen

Motionslob.dks billede

Andre bloggere

5 blogeksempler

  • Anne-Liz C. Buntzens billede
    Du skal ikke have større sko når du bruger fod-indlæg - det er indlægene der skal tilpasses dine sko. Super tynde fodindlæg - ortopædisk korrekte - som kun fylder der hvor de skal løfte og støtte....
  • LiseWPs billede
    Min første blog - yeah! Her vil jeg skrive om løberoplevelser, håb og forventninger og forsøge at holde mig selv lidt i ørene, så løbeskoene ikke bliver så støvede som de har været det sidste halve...
  • Emils billede
    Dette er en blog omkring løb og i særdeleshed omkring udstyr. Der vil komme gode råd til valg af udstyr, samt gode råd til forbedringer af dit løb. Håber i vil læse med :)
  • Cecilia Arendals billede
    Jeg vil forsøge at beskrive den svære vej tilbage til de lange løb med en achillessenebetændelse i bagagen- Bloggen skal bruges til at fastholde at jeg igen i 2010 løber marathon og er skadesfri....
  • BroncoBobs billede
    Her vil jeg fra tid til anden skrive om min udvikling...

Log ind

To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Nyt medlem

Velkommen til medlem nr. 15428:

Larss billede
Løbebegynder. Bruger det som en del af en bredere motionsstrategi med cykling og styrketræning. Mål...

Nyhedsbreve




Løber
Løbsarrangør

Læs mere her

Bliv medlem af løberne.dk