Uge 3 vel overstået og moralen er stadig høj

Schaarups billede

Der er egentligt ikke det store at skrive hjem om i denne uge udover at jeg kan melde at løberiet skrider frem efter planen og at jeg stadig har stor løbelyst.

I denne har jeg spændt løbesutterne på 4 X og der er sammenlagt blevet til ca. 11km ( løb/gang) .. Jeg skal holde mig selv tilbage for ellers begynder jeg bare at forcere både tempo og mængder .. og det har jeg jo prøvet så gange med sløjt resultat !!

Jeg har dog sprunget en uge frem i programmet så jeg er på uge 5 i denne uge uha uha .. men jeg synes godt at jeg kan klare det J

Jeg er jo stadig lidt ( læs meget ) rund omkring hofterne, så jeg har også taget mig selv i flere gange denne uge i at tænke ”arrrhg, burde du spiser den der lille lækre ting ting der ? ”, har dog valgt at overhøre denne stemme et par gang,  men bare det at jeg nu tænker tanken er jo fremskridt.

Jeg har ikke investeret i noget nyt grej endnu, da jeg vil venter til jeg kan løbe 5 km uden pause … det er ligesom en magisk grænse for mig ….men der er jo laaaaaaaaaaang vej endnu .

Sidste uge skrev jo at mit gamle GARMIN 310 XT havde opgivet kampen … men heldigvis fik jeg det op og køre igen.. jeg gik ”bare på nettet”  og fandt et par opdateringer , så kom der liv i det  igen … skønt , for jeg er svært glad for det ur … ( læs : det er det ur jeg kan finde ud af betjene ….)

KEEP ON JOGGING

Om bloggen

Schaarups billede
Bloggen skal være min ventil, hvor jeg kan få luftet alle de mærkelige tanker og planer der opstår når jeg engang begynder at løbe rigtigt igen .... :_)

Andre bloggere

5 blogeksempler

  • Poul Bjerrums billede
    Udover testløbene, vil jeg på denne blog, forsøge at beskrive nogle af de løb jeg deltager i, men ikke selv skal være testløber på.
  • Martin71s billede
    Projekt 2011 går ud på at løbe 5 km på 17.30 min. og samtidigt få trænet rigtig meget cykling og svømning.
  • jørgen Pedersens billede
    start løbetid på 5 km er 00:28:44, så der er plads til forbedring
  • Sannes billede
    Mon nogen har gode råd til følgende. Mine "læger" har stillet diagnosen betændt achillessene, men ingen af de øvelser som anbefales hjælper. Jeg har i en periode haft en smule ondt ved løb over 6-7...
  • Peter Bertrams billede
    På denne blog vil jeg give en status en gang om måneden ca. om min vej mod det endelige mål. At være i stand til at løbe et bjergmarathon (Kaisermarathon) til efteråret 2013. Hvor er jeg henne i min...

Log ind

Nyt medlem

Velkommen til medlem nr. 12408:

Nyhedsbreve




Løber
Løbsarrangør

Fra shoppen