Mit første marathon

Alexanders billede

Hej!

Min store drøm er at gennemføre Copenhagen Marathon i København til 2017. Jeg har altid været meget aktiv i mine lidt yngre dage, men er blevet lidt mere lad i løbet af de seneste år. Det seneste år har jeg løbet lidt on/off, hvor jeg har haft en dårlig tendens til at give den fuld gas og løbe 10-15 km en dag. Den efterfølgende uge har jeg virkelig ondt i læggene, fordi jeg løber på forfoden. Dette betyder jeg ikke får løbet i denne uge, og den efterfølgende uge har jeg nogle gange travlt. 2-4 uger efter jeg sidst løb vælger jeg så at løbe igen, og dette kører i en ond ring.

 

Jeg har fået et ordentligt program nu og prøver at træne mig op. Jeg håber det lykkes :)

Hilsen Alexander Leo-Hansen

Om bloggen

Alexanders billede
Min blog handler om løb og rejser

Andre bloggere

5 blogeksempler

  • Franks billede
    lidt beskrivelse af mine forberedelser til en halv ironman i juni 2012. Så er forberedelserne i fuld gang. Deltog i tistrup minitri hvilket var meget sjovt... og jo hårdt, men klarede mig igennem på...
  • brian dollerups billede
    træning fra menisk-skade til marathon 18 sep 2011 viborg citymarathon...pride is forever
  • Daniels billede
    Hej Trail løbere Jeg har arrangeret en non profit fantastisk løberejse til Skotland, jeg syntes bare at du også skal med. Tilmeld dig min PB gruppe https://www.facebook.com/groups/178425145857397/...
  • Lars Mikkelsens billede
    Jeg har været ret ustabil mht. at passe og skrive i min blog her, men til gengæld har jeg trænet stabilt hele 2011 og været forskånet for skader, dog gnaver det jo lidt her og der til tider. Lige...
  • Claus Rasmussens billede

    I november 2011 startede et hold på 15 blandede talenter deres rejse mod CPH Marathon 2012 i god stil og flade sko.

    Og vi har det hele: En jernmand in spe, en duathlet med...

Log ind

Nyt medlem

Velkommen til medlem nr. 12660:

Jette Kjær-Nielsens billede
Løbet on/off igennem 5-6 år, men aldrig helt kommet i mål. Nu skal det være!!!!

Nyhedsbreve




Løber
Løbsarrangør

Fra shoppen