Mit første marathon

Alexanders billede

Hej!

Min store drøm er at gennemføre Copenhagen Marathon i København til 2017. Jeg har altid været meget aktiv i mine lidt yngre dage, men er blevet lidt mere lad i løbet af de seneste år. Det seneste år har jeg løbet lidt on/off, hvor jeg har haft en dårlig tendens til at give den fuld gas og løbe 10-15 km en dag. Den efterfølgende uge har jeg virkelig ondt i læggene, fordi jeg løber på forfoden. Dette betyder jeg ikke får løbet i denne uge, og den efterfølgende uge har jeg nogle gange travlt. 2-4 uger efter jeg sidst løb vælger jeg så at løbe igen, og dette kører i en ond ring.

 

Jeg har fået et ordentligt program nu og prøver at træne mig op. Jeg håber det lykkes :)

Hilsen Alexander Leo-Hansen

Om bloggen

Alexanders billede

Andre bloggere

5 blogeksempler

  • Anne-Liz C. Buntzens billede
    Du skal ikke have større sko når du bruger fod-indlæg - det er indlægene der skal tilpasses dine sko. Super tynde fodindlæg - ortopædisk korrekte - som kun fylder der hvor de skal løfte og støtte....
  • Mathiass billede
    Min blok vil handle om løb og det der påvirker mit løb og mangel på samme ;). Jeg vil skrive om min træning og hvilke fremskridt jeg gør(forhåbentlig). Hvor målet er at forbedre min rekord på...
  • Kim Pedersens billede
    Følg Kim som nystartet løber frem til september hvor han løber sit første halvmarathon
  • Lars Skjoldbys billede
    Velkommen til min blog: Løb med Lars. Her vil jeg fra tid til anden dele ud af mine løbeoplevelser, inspirere dig med tips til hvordan jeg forbedre mit løb, overvejelser i forbindelse med træning og...
  • Henriettes billede
    Er nybegynder, eller faktisk overhovedet ikke startet endnu, men har længe ønsket mig at komme igang med at løbe (Det ser så sundt og fornuftigt ud ;) så med oprettelsen af denne blog håber jeg at...

Log ind

Nyt medlem

Velkommen til medlem nr. 12408:

Nyhedsbreve




Løber
Løbsarrangør

Fra shoppen