Mit første marathon

Alexanders billede

Hej!

Min store drøm er at gennemføre Copenhagen Marathon i København til 2017. Jeg har altid været meget aktiv i mine lidt yngre dage, men er blevet lidt mere lad i løbet af de seneste år. Det seneste år har jeg løbet lidt on/off, hvor jeg har haft en dårlig tendens til at give den fuld gas og løbe 10-15 km en dag. Den efterfølgende uge har jeg virkelig ondt i læggene, fordi jeg løber på forfoden. Dette betyder jeg ikke får løbet i denne uge, og den efterfølgende uge har jeg nogle gange travlt. 2-4 uger efter jeg sidst løb vælger jeg så at løbe igen, og dette kører i en ond ring.

 

Jeg har fået et ordentligt program nu og prøver at træne mig op. Jeg håber det lykkes :)

Hilsen Alexander Leo-Hansen

Om bloggen

Alexanders billede

Andre bloggere

5 blogeksempler

  • Melindas billede
    Jeg vil skrive om mine oplevelser omkring træning, mad og min hverdag. Jeg styrketræner dels, men løber også meget og derfor vil mine indlæg være lidt en blanding af alt dette. Jeg håber nogle kan...
  • Poul Bjerrums billede
    Udover testløbene, vil jeg på denne blog, forsøge at beskrive nogle af de løb jeg deltager i, men ikke selv skal være testløber på.
  • Bent Staal-Bagges billede
    Jeg så gl. Billeder og faldt over et... Sådan skal jeg ikke se ud til sommer 2013.
  • Elisabeths billede
    En blog om hvordan det går med min træning til efterårets 1/2-maraton.
  • Brian Egebros billede
    jeg er 55 år, fik i april måned en blodprop. I juni begyndte jeg at løbe lidt, troede jeg skulle dø--den første uge løb jeg 1 km 3 x om ugen, den anden uge løb jeg 2 km 3 x om ugen, den 3 uge løb jeg...

Log ind

Nyt medlem

Velkommen til medlem nr. 12524:

Nyhedsbreve




Løber
Løbsarrangør

Fra shoppen