Træner?

sukils billede

Ja, hvorfor ikke.....Næste måned starter jeg på et trænerkursus hos DGI med henblik på at starte et begynderhold for børn evt. med deres forældre, som gerne vil træne med! Efterhånden har jeg løbet i 6 år....Tiden går godt nok hurtigt og endnu har jeg ingen strukturet viden om løb, da jeg indtil videre har løbet mere lystbetonet og derfor ikke har læst noget faglitteratur om løb. Ups...det passer ikke jeg har næsten læst 1/3 af bogen "Tri" af Torbjørn Sindballe indenfor de sidste 3 måneder. En god og meget anvendelig bog med praktiske anvisninger til træning, men bogen er blevet væk........

Jeg har spillet skak i mange år i Ålsgårde skakklub både som barn og voksen. Nu lærer jeg børn skoleskak hver torsdag. En måde at betale af på gennem alle de år, hvor jeg har draget nytte af det arbejde som klubbens frivillige har ydet gennem årene. På samme måde vil jeg gerne bidrage til at vække børns naturlige lyst til at løbe i trygge rammer.  Jeg underviste i idræt en dreng (mellemtrinnet) som løb hurtigere end mig på sprintdistancen. Han kom med til skole-OL og vandt det hele........Alligevel valgte han at fortsætte med at spille fodbold, spild af talent! Der er masser af gode løbere blandt de børn jeg ser i min hverdag, men løb har desværre ingen anseelse og det skal der gøre noget ved! Man har vel lov til at drømme :-)

 

Nedenstående er min huskeliste for, hvad jeg skal igennem af stævner i år. Måske kommer der ændringer og evt. et par ekstra stævner?

Næste gang er på søndag, hvor jeg løber Sydkystens marathon. Et løb som jeg plejer at løbe.....også i år :-)

 

Mit program for 2014 so far 

1. Inlinerstævne i Næstved 18-19/1
2. Helsinki, 24 timer 22-23/2 
3. Sydkystens maraton 16/3 
ekstra. Spartas testløb ½ marathon 13/4

4. Alots DM 100 km. 26/4 

ekstra. 7,8 km. Copenhagen barefoot 4/5

5. Copenhagen maraton 18/5 usikker! Min søns konfirmation dagen før...
6. DM i 24 timers løb i Galøkken 24-25/5
7. 12RUN 6 timer 31/5
ekstra. Havnetri 8/6

8. Full Distance Fyn (Ironmandistance) 29/6
9. Burresø (½ Ironmandistance) 5/7
10. 700 km. på 1 uge i Vanløse 7-13/7 ikke smart, musikfestival....
11. 24 timer Skövde ultrafestival 1/8
12. Copenhagen Ironman 24/8
13. Copenhagen Inliner challenge 7/9
14. Powerrade ½ maratondistance 14/9 barfod
15. Cph. 6 hour run 25/10

 

mvh. Sukil 

 

 

Om bloggen

sukils billede
Et stort ønske om at, overskride mentale grænser. At udfordre mig selv fysisk med ultraløb for at høste frugterne for enden af regnbuen. Læs med, og opleve sjælsomme løb, der forandre mig som menneske.

Andre bloggere

5 blogeksempler

  • brian dollerups billede
    træning fra menisk-skade til marathon 18 sep 2011 viborg citymarathon...pride is forever
  • Ann-Dortes billede
    Jeg har fornøjelsen af at teste løbesko :) Så min blog vil primært handle om udstyr og selvfølgelig mine oplevelser med min træning
  • René Gadeberg Kellers billede
    Her vil jeg prøve at beskrive min vej mod målet, som VAR et marathon inden jeg fyldte 40 år og nu BARE er et marathon. Alle er velkomne til at stille spørgsmål og kommentere på bloggen...
  • Sannes billede
    Mon nogen har gode råd til følgende. Mine "læger" har stillet diagnosen betændt achillessene, men ingen af de øvelser som anbefales hjælper. Jeg har i en periode haft en smule ondt ved løb over 6-7...
  • Annette Fredskov Jensens billede
    Her kan du følge mit projekt. Jeg vil løbe et marathon om dagen i et år, start den 15. juli 2012. På min hjemmeside www.annettefredskov.dk kan du dagligt læse, hvordan det går.

Log ind

Nyt medlem

Velkommen til medlem nr. 13413:

Nyhedsbreve




Løber
Løbsarrangør

Fra shoppen