Så sundt er løb

Læge, foredragsholder og marathonløber, Jerk W. Langer, har skrevet en artiklen om, hvordan regelmæssig løbetræning har en lang række sundhedsmæssige gevinster, der giver dig mere overskud i dagligdagen.

Læs artiklen her

Kommende 5 fokusløb

Løbsarrangørerne fremhæver særligt disse kommende løb.
Løbsnavn Løbsdato
TåsingeløbetFokusløb 26-03-2017
ForårsløbetFokusløbCertificeret løb 02-04-2017
Hedelands NaturtrailFokusløbRute med betydelige stigningerCertificeret løb 09-04-2017
En Forårsdag i Thy 2017FokusløbRute med betydelige stigninger 09-04-2017
DIGELØBET I HØJER - Nr. 68Fokusløb 07-05-2017

Seneste blogindlæg

Fik løbet 225 km. i uge 7

sukils billede

At løbe 225 på en uge lyder langt, men hvis man løber 2 pas om dagen. Om morgen og sidst på dagen kommer man hurtig op på 200 km.

Læs mere

Seneste fra brevkassen

Mine løb

Når du er logget ind finder du et + til venstre for hvert løb i løbskalenderen. Klik på det og pluk på den måde løb til din egen personlige løbskalender. Du finder dine løb under Mine løb i dit lille personlige kontrolpanel. Pluk løb her...

Velkommen til Motionsløb

Motionsløb er Danmarks website for løbere. Her finder du med garanti Danmarks mest komplette løbskalender. På sitet finder du desuden løbsanmeldelser, artikler om løbetræning, marathonløb, kost og motion, løbeskader mm. Du finder også et varieret udbud af løbeprogrammer, en løbeshop og et aktivt debatforum.

Opret en profil på Motionsløb og få en række fordele, som andre brugere ikke har. Her er det gratis at blive medlem:

- Opret en personlig blog
- Opret personlig løbskalender
- Spørg eksperterne i brevkassen
- Deltag i debatten
- Spørg andre løbere til råds i Forum
- Opret løb i kalenderen (som løbsarrangør)

Seneste fra Tors klumme

Mod nye horisonter

Tor Rønnows billede

Forandring fryder, siger man.

Læs mere

Tweets fra alle jer om motionsløb

Motionsløb på Facebook


Tilmelding åbner

Nu er tilmeldingen åben for:

Løbsdato Løbsnavn
13-04-2017 SKÆRTORSDAGSLØBET
23-05-2017 Sdr. Omme Løbet 2017

Tilmelding lukker

I dag lukker tilmeldingen til:

Eksterne nyheder

15-02-2017 | Fitness-guide.dk

Planken er en populær øvelse, da den stimulerer mange muskelgrupper på én gang. Der er mange forskellige typer af planken. Se 25 forslag i denne video.

The post...

03-01-2017 | Magasinet Aktiv Træning
Er du vant til at træne med de tunge håndvægte, kan det godt være lidt skidt for egoet at skulle række ud efter de lette vægte i stativet. Men læg egoet i døren, og glæd dig til at se resultater!...

Log ind

Nyt medlem

Velkommen til medlem nr. 12410:

Nyhedsbreve




Løber
Løbsarrangør

Fra shoppen